Участникам

Снаряжение для сплава:

  1. Мокрый (сплавной) комплект одежды:
  • Штаны либо шорты;
  • Майка с длинным рукавом;
  • Плащ – дождевик (можно тонкий полиэтилен);
  • Перчатки спортивные — если нет, можно заменить рабочими.
  • Обувь — сланцы (кеды);
В сплавном комплекте НЕ должно быть вещей из хлопчатобумажных тканей. Х/б одежда не греет мокрой и долго сохнет. Джинсы также брать не стоит (сохнут ещё дольше).
  1. Сухой комплект одежды (для стоянки и сна):
  • Комплект термобелья;
  • Спортивная куртка или ветровка;
  • Футболки х/б 2 шт;
  • Носки 3 пары;
  • Сменное бельё – несколько комплектов;
  • Кроссовки или кеды – удобные;
  1. Герметичная упаковка для мобильного телефона;
  2. Набор посуды (кружка, миска, ложка, нож) металлический;
  3. Купальник или плавки (для купания и бани);
  4. Очки солнечные;
  5. Головной убор;
  6. Личная аптечка;
  7. Полотенце;
  8. Туалетные принадлежности (зубная паста и щётка, мыло, шампунь, туалетная бумага, влажные салфетки);
  9. Средство от комаров;
  10. Крем от загара;
  11. Запас питьевой воды (1л).

Техника безопасности:

  1. ЗАПРЕЩЕНО распитие алкогольных напитков и курение на воде;
  2. ЗАПРЕЩЕНО нахождение в байдарке без спасжилета;
  3. ЗАПРЕЩЕНО умышленно таранить и опрокидывать байдарки;
  4. На протяжении всего маршрута участником необходимо следить друг за другом и оставаться в зоне видимости других участников похода, при необходимости замедлить ход;
  5. Все команды инструктора, даже если вы не видите в них смысла, требуют выполнения в полной мере касательно: — состава экипажей байдарок, — погрузки в байдарки снаряжения и продуктов, — перемещения по воде, — организации стоянок, водных и пеших экскурсий, — купания, — хозяйственной деятельности (заготовка дров, разведение костров, приготовление пищи и т.п.);
  6. ЗАПРЕЩЕНО оставлять полученное оборудование и снаряжение без присмотра (спасжилет, весло, палатку, тур.коврик и др.);
  7. ЗАПРЕЩЕНО курение в палатке;
  8. Во время ночлега, все вещи убираются под тент палатки;
  9. Пользоваться топором разрешено только под присмотром инструктора;
  10. ЗАПРЕЩЕНО оставлять за собой мусор;
  11. Ответственность за причиненные травмы, ухудшение состояния здоровья во время сплава возлагается на участников сплава.

Меню сборного сплава

Суббота (обед):
  • Суп;
  • Хлеб, сало, колбасная нарезка;
  • Свежие овощи;
  • Чай/кофе, печенье, сладости.
Суббота (ужин):
  • Картофель варенный;
  • Шашлык;
  • Хлеб, сало, колбасная нарезка;
  • Свежие овощи;
  • Чай/кофе, печенье, сладости.
Воскресенье (завтрак):
  • Макароны с тушенкой;
  • Хлеб, сало, колбасная нарезка;
  • Свежие овощи;
  • Чай/кофе, печенье, сладости.
Воскресенье (обед):
  • Гречка с тушенкой;
  • Хлеб, сало, колбасная нарезка;
  • Свежие овощи;
  • Чай/кофе, печенье, сладости.
* могут производиться незначительные изменения

Корзина
Ваша корзина пуста.
Итого
0.00 руб
0